• standaard

Nieuws

  • Nieuwe groepslessen ClubJoy

    Vanaf 1 oktober starten we weer met onze nieuwe groepslessen van ClubJoy...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
  • Milon Q - Innovatie in Terneuzen

    Milon Q is een absoluut nieuwe trainingsbeleving Sinds eind augustus is ons ...

    Lees meer
Meer nieuws

Beweegprogramma 55+

Beweegprogramma voor senioren
Wij zoeken deelnemers van 55 jaar of ouder die gezond en actief willen blijven zonder al te veel tijd te investeren!

Waarom dit programma?
Hoe fitter u bent, hoe meer u kunt genieten van het leven. Sporten heeft op oudere leeftijd bijzonder gunstige effecten op de algehele gezondheid. Uw conditie verbetert en uw spieren worden sterker gemaakt waardoor u soepeler kunt bewegen.

Meer informatie en aanmelden
Wilt u gezond en actief blijven? Lees er meer over op deze pagina. 
Aanmelden kan via onderstaand formulier, of bel naar Hulst: 0114 - 320 397 of Terneuzen: 0115 - 620 743. Voordat uw aanmelding definitief is, nemen we het programma graag met u door. 

  • * velden zijn verplicht.


Wat houd het programma in?
Sporten op de Milon Cirkel is veilig en vertrouwd sporten in 35 minuten:                                 
1. Meer energie, fitter en vitaler
2. Slechts 2x per 10 dagen bewegen
3. Slechts 35 minuten per keer
4. Persoonlijke begeleiding van coach
5. Veilig en vertrouwd
6. Eenvoudig voor optimaal resultaat

De effecten van het programma
.
Betere coördinatie en minder kans op vallen
Meer kracht
Opbouw van spiercontrole
Meer soepelheid
Minder kans op gewrichtsklachten
Versterken van botten en minder kans op botbreuken
Afname van kans op hart/vaatziekte en diabetes
De kwaliteit van uw leven neemt toe

En dat met 2 keer in 10 dagen trainen!

Begeleiding
Onze begeleiders staan voor u klaar om u tijdens het beweegprogramma te helpen. Zo weet u zeker dat u ons beweegprogramma op een eenvoudige en verantwoordelijke manier kunt volgen.

Veel gezelligheid
Met sporten verbetert niet alleen uw lichamelijke gesteldheid. U maakt ook nieuwe contacten! Onze sporters drinken na de sportles vaak samen gezellig nog een kopje koffie of thee.

Neem nu deze gezonde stap en meld u aan! 

Nieuws

  • Nieuwe groepslessen ClubJoy

    Vanaf 1 oktober starten we weer met onze nieuwe groepslessen van ClubJoy...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
  • Milon Q - Innovatie in Terneuzen

    Milon Q is een absoluut nieuwe trainingsbeleving Sinds eind augustus is ons ...

    Lees meer
Meer nieuws