Kickfun
KickFun is een les vol plezier,actie en uit je dak gaan. Dit is DE les waarin je al je energie en stress kwijt kunt!
Je maakt boks-en traptechnieken op een kick-bag (een verplaatsbare bokszak).Veel samenwerken en elkaar motiveren, er is echter nooit sprake van lichamelijk contact. De muziek neemt je mee door de les maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken. Zo kan iedereen trainen op zijn eigen niveau.
Coaching op techniek en veiligheid laten je verantwoord trainen voor het optimale resultaat:
- Conditieverbetering
- Coördinatie/balans verbetering
- Vetverbranding
- Stress verminderen
Interesse? Meld je nu aan voor de gratis proefweek.
