• spinning

Nieuws

  • Obstacle Run

    Op zaterdag 1 september vindt de 5e editie van de  Zeeuwse Obstacle Run&...

    Lees meer
  • Zomerroster

    Tijdens de zomervakantie van 9 juli t/m 19 augustus hanteren wij aangepaste o...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
Meer nieuws

Hit cycling in Terneuzen en Hulst

Onze indoor cylcing lessen zijn helemaal vernieuwd.

In de Hit cycling lessen wordt de intensiteit bepaald door je individuele hartslagzones. Iedere deelnemer draagt een hartstlagmeter. Is je hartslag te laag, dan doe je te weinig om je conditie te verbeteren. Is je harstlag te hoog, dan ben je sneller uitgeteld en neemt de kans op overbelasting en blessures toe. De beste manier om je inspanning te controleren, is met een hartslagmeter. Daarom is dit de geschikte les voor beginners en mensen die efficiënt en verantwoord willen trainen. 

Onze UIC lessen worden in de Hit cyclcing lessen geintegreerd. UIC staat voor Ultimate Indoor Cycling. Deze vorm van spinning is gebaseerd op het mountainbiken. Door speciale videobeelden heb je het gevoel dat je buiten aan het fietsen bent! Dit moet je ervaren.

 

Hit cycling groepslessen gratis uitproberen?

Benieuwd of Hit cycling groepslessen bij jou passen? Meld je hieronder aan voor de gratis proefweek en probeer alle groepslessen gratis uit!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Obstacle Run

    Op zaterdag 1 september vindt de 5e editie van de  Zeeuwse Obstacle Run&...

    Lees meer
  • Zomerroster

    Tijdens de zomervakantie van 9 juli t/m 19 augustus hanteren wij aangepaste o...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
Meer nieuws