• bodypump

Nieuws

  • Milon Q - Innovatie in Terneuzen

    Milon Q is een absoluut nieuwe trainingsbeleving Sinds eind augustus is ons ...

    Lees meer
  • Rugklachten actief aanpakken

    Heeft u al geruime tijd matige tot ernstige rugklachten? Wij zijn op zoek naa...

    Lees meer
  • 4- weekse voedingscursus: Gewicht verliezen? Dat begint tussen je oren!

    4-weekse voedingscursus Gewicht verliezen en op gewicht blijven is volgens on...

    Lees meer
Meer nieuws

Club Joy Power in Terneuzen en Hulst

Club Joy Power is krachttraining op muziek in groepsverband. Er wordt gewerkt met een ‘barbell', een stang waaraan gewichten gehangen worden. De zwaarte van de gewichten verschilt per persoon en per oefening. Iedereen traint op zijn eigen niveau. Het principe van Club Joy Power is: veel herhalingen. Het resultaat? Spierversteviging in plaats van spiermassa. Tijdens de training komen alle spiergroepen aan bod. De training is gericht op spierversteviging, afslanken en behoud van spiermassa en is geschikt voor dames en heren. Twijfel niet, en doe mee!

Club Joy Power groepslessen gratis uitproberen?

Benieuwd of Club Joy Power lessen bij jou passen? Meld je hieronder aan voor de gratis proefweek en probeer alle groepslessen gratis uit!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Milon Q - Innovatie in Terneuzen

    Milon Q is een absoluut nieuwe trainingsbeleving Sinds eind augustus is ons ...

    Lees meer
  • Rugklachten actief aanpakken

    Heeft u al geruime tijd matige tot ernstige rugklachten? Wij zijn op zoek naa...

    Lees meer
  • 4- weekse voedingscursus: Gewicht verliezen? Dat begint tussen je oren!

    4-weekse voedingscursus Gewicht verliezen en op gewicht blijven is volgens on...

    Lees meer
Meer nieuws