• standaard

Nieuws

  • Obstacle Run

    Op zaterdag 1 september vindt de 5e editie van de  Zeeuwse Obstacle Run&...

    Lees meer
  • Zomerroster

    Tijdens de zomervakantie van 9 juli t/m 19 augustus hanteren wij aangepaste o...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
Meer nieuws

Club Joy Fit&shape in Terneuzen en Hulst

Club Joy Fit&shape is een groepsles bestaande uit drie elementen, namelijk beweging, weerstand en lenigheid. De bewegingsoefeningen zijn gericht op het verbeteren van de conditie. De weerstandsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit zijn gericht op het versterken van de spieren. De mix van bewegingen zorgen ervoor dat het lichaam krachtiger wordt waardoor alledaagse handelingen (traplopen, tillen, etc.)  makkelijker zullen gaan. Bij deze oefeningen wordt gebruik gemaakt van elastiek en een bal.

Club Joy Fit&shape Groepslessen gratis uitproberen?

Benieuwd of Club Joy Fit&shape lessen bij jou passen? Meld je hieronder aan voor de gratis proefweek en probeer alle groepslessen gratis uit!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Obstacle Run

    Op zaterdag 1 september vindt de 5e editie van de  Zeeuwse Obstacle Run&...

    Lees meer
  • Zomerroster

    Tijdens de zomervakantie van 9 juli t/m 19 augustus hanteren wij aangepaste o...

    Lees meer
  • Goede doelen week

    Van 17 tot 24 maart zetten wij ons  weer in voor het goede doel Villa Jo...

    Lees meer
Meer nieuws